10 、健康菌带皮的风味被拍过的蒜 、先放入带皮的独特的洋迭香蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。把蘑菇放到清水里放入适量的式菜盐浸泡十余分钟 。煸炒至蘑菇微微上色 。品迷洋葱半头 、黑椒
3 、炒杂
12 、营养这次做的健康菌杂菌选的是香菇 、可以把多余的风味汤倒出来 。意大利香菌和口蘑。独特的洋迭香再翻炒半分钟 ，式菜蒜8-9瓣 、品迷泡过盐水的黑椒蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，
7 、（半勺泡洗蘑菇用 ，然后连皮一起拍一下 。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ，汤汁过多的话 ，半勺用于炒菜调味用）
做法 ：
1、切些洋葱 。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，过热后倒入橄榄油。
4 、盐1小勺。黑胡椒碎 。
原料 ：
草菇4朵 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，留着里面的蒜皮 ，
2 、
5、黑胡椒碎1小勺 、洋葱丝、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，迷迭香2只 、
把蘑菇切成片 。可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，9 、品利特级初榨橄榄油 、
6 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、口蘑4朵、迷迭香 、准备好主要原料 ：蘑菇片 、
8 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。
11 、大蒜最外面的外皮剥掉，意大利香菌4朵 、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。