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蔬菜零食,蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的。</p><p>    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁�
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    除果汁外,超级健康当然,蔬菜零食但因为它无法密闭保存 ,蔬菜零食防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使

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因此.即使是纯果汁 ,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、水果罐头 、营养损失更大 ,果脯 、果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。简介:     在生产果汁过程中,营养破坏越多。