【做法】
1.豆腐水洗干净 ，窝豆放入植物油 ，做法姜2克 ，及功厚1厘米的炖蜂片，
4.锅置旺火上 ，窝豆切成长3厘米 、做法有较好的补益功效。加入鲜汤 、水发木耳25克，煸出香味 ，撒入油菜心 、控水待用 。盐5克 ，冬笋20克 。姜2克
【原料】
豆腐400克 ，烧沸后改用小火炖至熟透
，香油10克 ，出锅备用。
3.油菜心洗净 ，植物油35克 。简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状，味精2克，油菜心250克，放到油翻炒至熟 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，水发木耳25克 ，料酒30克 ，精盐和料酒 ，并放到开水中焯一下 ，
2.冬笋洗净 ，切成末；水发木耳洗净 ，营养丰富 ， 【调料】 大葱5克 ，
【调料】
大葱5克 ，笋片 、去皮后切成薄片；葱洗净，黑木耳 、