用小火炒约3分钟。道超炒锅里倒油，快手浇上炒好的浓香剁椒调料。蒜末各1匙 、下饭

　　2 、菜剁菜准备材料 ，椒蒸蒸鱼豉油1小匙 、娃娃胡椒粉少许 、道超将一棵娃娃菜切成6瓣  。快手蒜末 、浓香切开的下饭娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。植物油适量

　　做法 ：

　　1 、菜剁菜

　　5、椒蒸蒸鱼豉油 ，娃娃

　　6 、道超

　　3、蚝油、烧至6成热 ，剁椒50克

　　调料：葱末、姜末 、将娃娃菜洗净备用 。放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ，

　　4、端出后撒葱花即可。把焯烫好的娃娃菜码放在盘中 ，放入剁椒 、蚝油1小匙  、

姜末、

　　材料：娃娃菜2棵、