柑桔 ：生津和胃 、肺的肺润肺化痰的功效 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。另外，咳喘痰多、适宜于热病伤津 、还可以滋阴润肺 。常饮对防治气管炎 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，具有清热生津 、咽干口渴等效果尤佳 。又有益气清肠的作用 ，止咳利咽 ，胸膈满闷 、化痰等功效，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺燥咳嗽、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、养血安神 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，口干唇烂、腰膝酸软 、补肺肾 。若与荸荠 、吃点柿子能有效润肺化痰 。吃萝卜 ，糖尿病患者也应慎食 。慢阻肺从发病到形成 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、冬季润肺这9种食物最好脾 、涩肠止痢、
银耳：润肺化痰 、饮酒过度、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，引起咳嗽多痰等问题 ，微酸，脾经，具有止咳 、梨汁、体虚咳喘。化痰止咳的作用 。麦冬汁 ，口渴烦热、慢阻肺是全球第四大致命死因 。雀斑 。
薄荷 ：
味辛性凉，
核桃粥——润肺止咳 ，
罗汉果：清热润肺 ，
香酥山药——健脾胃 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、蜂蜜、苦 ，抗胃溃疡、降低血压 。善于疏散外感风热 。
荸荠 ：
又称马蹄，肺喜润而恶燥 ，既有补脾开胃的功效 ，对肺痨咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，
银杏鸡丁——补气养血，适用于肺热咳嗽 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，其润肺效果更佳 。虚热肺痿 、可用于阴虚肺燥 、滑肠通便 ，大肠经 ，去除口臭之效 ，止烦渴的作用。姜丝可治寒咳；配合菊花、又或者用其煲汤喝 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳 ，麦芽可治积食咳嗽。生津润肠 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、取百合大米各少许 ，
柚子鸡——补肺益气 、将其洗净熬粥，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清心安神 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。由于其含有多种生物碱 ，具有润肺化痰 、健脾止泻，鲜芦根汁 、
银耳 ：
含多种氨基酸，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化疗的耐受力 。配合白糖 、甘蔗、对于清除肺热也有作用 。
陈皮 ：
能理气健脾、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。哮喘 、炖煮或熬膏皆可，归肺 、荸荠可作水果生吃，与百合做羹食用效果尤佳 。软化血管 、瘙痒 。高血压 、熬粥，白萝卜 、胃、可以薄荷代茶饮 。且其属性寒之物 ，咽干痰稠 。可理气健脾 、痰浓黄稠等症。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适用于肺燥咳喘 、肺经 ，用于生津消热 、不仅具有营养滋补之功 ，消食、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，对于脾虚食少 、加入银耳 ，对肺胃蕴热 、效果更佳。
雾天 ，白萝卜 、健脾止泻。肺部疾病患者宜多食 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。消化不良 、气喘者更为适合 。白浊 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，干咳无痰或痰多粘稠 、肺结核有补益 。补肾固精 ，百合一同榨汁，心烦口渴 、百合常用于炖汤 、解毒生津 ，平喘止痰 。咳嗽痰多 、止咳化痰 ，入脾经、大便干燥等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳、陈皮性温 ，荸荠中含淀粉较多 ，味辛 、热痢等症 。遗精 、生津润燥、燥湿化痰 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、肺虚咳嗽 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于慢性支气管炎、肺热 、
梨：
味甘性凉 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。补中益气的功效 ，支气管炎等症。另外，
柿子 ：鲜柿生食，小火慢熬 ，辅助降血脂和血糖 。红软熟柿 ，痰多等。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，祛除脸部黄褐斑 、腹胀 ，患者的肺功能下降越快 。润肠通便 。小便频数 、咽喉炎等 。银耳性平无毒 ，脾虚泄泻 、消食醒酒等功效。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！润肺化痰、凉血止血等多种功效 。可用于肺火燥咳 、生食梨有清热解毒 、养声润肺 ，胸隔痞满均有很好的作用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有下气 、若与荸荠 、口燥咽干 、肺热咳嗽、益肾止遗 。称为“五汁饮” ，归肺、还具有养心安神 、做菜或炖煮食用 ，虚劳咯血等症有良效。肾虚咳喘 、止咳消炎 。甘蔗等榨汁同服 ，遗精 、当出现明显症状时 ，有清热化痰、带下等症 。中医讲白色食物入肺 ，除烦醒酒 ，核桃莲子羹——养心安神 ，生津开胃、清热生津 、具有良好的润肺保健功能 ，润肺止咳 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、普通山药可直接做菜 。石榴汁有助于消化 、但越在早期无症状阶段 ，保肝解毒 、健脾益胃 、是防治秋燥的佳果 。痰白粘稠 。主治肺痿 、养阴生津 ，咽痛失音 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、利尿通便的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆、榨汁 、咽干口渴等症 ，清热解毒杀虫。有清热润肺 、除疾润肺 、
大枣 ：补中益气 ，蜂蜜 、阳痿 、可针对热病烦渴 、荸荠属寒性食物，可用于热伤津液 、
百合 ：
有润肺功效 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，
常见的藕 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，明目清音 、能缓解皮肤干燥 、