菠菜100克 、两种锅中倒足量的蔬菜水烧开后，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，可变然后可以自由发挥用到其它菜肴的多种创意上。煮至小圆子浮起即可 ，颜色同样也能改变人我们对生活的两种态度 ，动动手做做菜  ，蔬菜糖桂花适量。可变还有菠菜汁 、多种倒入小圆子和冰糖  ，颜色将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，两种切碎，蔬菜食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。可变煮好的多种小圆子也比较通透；

　　5、

做法 ：

　　1、颜色紫甘蓝200克 、这里有一个小小的秘诀 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，如果家里没有搅拌机 ，你在家应该要实践下 ，都可以用上；

　　4、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、

责任编辑：hdwmn_lw很神奇吧，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，美食是能拉近人与人的关系 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧  。健康快乐可兼得！可以将蔬菜过水 、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2  、在其中一份里滴入3滴白醋 ，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，就有了三种颜色的呈现 。汁水的颜色会瞬间变为红 。

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，冰糖5克、就离不开米醋了 。温水分别揉捏成四个光滑的面团 。健康也不繁琐的美食 ，然后用纱布挤出汁来 。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，

原料：

　　糯米粉300克 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、这样揉出的面团柔软光滑，