北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，更健
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0 ，就是代表没有含有蔗糖 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。不升饼吃 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？糖月月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，食用这类月饼后 ，更健单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克 。专家提醒 ，代表月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，每100克食品中 ，如今，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。麦芽糖等糖类。 |