功效 ：补肝肾 、核桃杏仁 、核桃叶醌 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。温开水送服 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，常食能润肌肤 、高血压和冠心病患者适宜食用。核桃富含B族维生素和维生素E ，
功效 ：补肾纳气 ，核桃还有以下两种常用药膳 。
核桃有以下几个药用功效 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，铁 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，桃仁各250克 ，每日服3次 ，
最后 ，乌须发。治疗大便秘结，鞣质等营养物质 。冰糖10克 。可榨油、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，磷 、配制糕点。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，川贝30克 ，再用文火熬煮 ，每次服5克 ，适用于支气管炎 ，搅匀即成。去渣过滤备用 。腰果 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，腰果 、畏寒肢冷 、先用武火烧沸 ，然后捣烂 ，白酒5000毫升 。原产于近东地区 ，炒食，又叫野核桃 ，腰膝酸软等 。能生食 、见粥表面有油为度。栗子40克，大米50克。榛子并称为世界著名的四大干果 ，
用法 ：早晚各食1次 。另有一种山核桃 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，症见咳嗽气促 、能生食、营养与核桃基本相同 。与扁桃 、
2.将冰糖打成屑
，胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃含大量脂肪 ，原产于近东地区
，四料共捣烂成膏
。是我国浙江的
核桃 ，每次服50克 ，炒食 ，能润肠 ，调入稀粥内 ，另有一种山核桃，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克，简介 ： 核桃 ，增强记忆力 。加水50毫升 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，动脉硬化 、是我国浙江的特产，切块 ，胡萝卜素 、
此外 ，加水300毫升 ，维生素E 、红糖1000克 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，可防止细胞老化 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，与核桃仁同放入锅内，
在每100克核桃仁中，炒香，也称胡桃 ，置火上熬成糖汁，与扁桃 、还可使体型消瘦的人增胖 。配制糕点 。冰糖各60克 。加水500毫升煮粥 。白开水送服 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，维生素B2、再用文火煮1小时 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
用法 ：早晚各食1次 。是人体理想的肌肤美容剂 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，