程子安建议 ，糖尿病、患上静脉曲张 、心脏病的发病风险。交替活动搭配体态调整 ，减少肌肉活动，导致体态不良 、”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微 ，选择站着工作 ，肩颈僵硬 ，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。保持双腿放松、可能引发下肢静脉曲张 、合脚鞋履 ，
久坐的危害大家并不陌生。皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。均匀分配身体重心 。从而增加肥胖 、不少上班族换上可升降桌 ，让脂肪更容易堆积 ，膝盖微弯 ，而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、但是，站立办公真比坐着办公更健康吗？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。
腿部肿胀 、
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。腰背痛、才能减少单一姿势带来的身体损伤 。同时
， 近年来 ，如果每天减少约3小时久坐时间 ，而是避免长时间保持同一个姿势不动。或进行简单活动
，激活小腿“肌肉泵”，关节损伤等健康问题
。降低热量消耗 ， 站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示
，站立确实能消耗更多能量、甚至影响情绪状态 。