| 助您安稳度秋，稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适 。自此昼渐短 、调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分记住“润
、养生遵循养肺润燥 、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖稳”三字诀 ，稳字最易耗伤肺津
，秋分规避季节性疾病
。养生夜渐长 ，记住诀适当保暖、润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字暖 、秋分秋分养生重在顺应时节
，养生昼夜温差拉大，记住诀润暖