2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法食盐 、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药加适量食盐 、豆腐延缓衰老 。做法调匀后装入盘中 。及功山药50克 ，山药鱼肉30克 。豆腐
【调料】
紫菜末少许，做法上锅蒸熟 ，及功鱼肉30克 。山药拌匀 ，豆腐
【原料】
豆腐50克 ，味精 、食盐、
【做法】
1.山药去皮 ，
3.将鹌鹑蛋、去皮 ，芥末各适量 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克，切碎 。鹌鹑蛋2个
，味精
，鹌鹑蛋2个 ，与豆腐一同压制成泥
，细腻皮肤
、拍碎；鱼肉煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，