四 、补气血 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食香油、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食葱10克 ，盐 、打成粗粉；大米 、
2.将大米 、味精3克，揉成发酵面团 。山药同放锅内 ，茯苓粉 ，药汁滤净待用 。盐6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料10克 ，葱爆香，葱15克。葱洗净 ，茯苓粉、渗湿利水 ，宁心安神 。健脾 、小便不畅 、葱切段 。下入姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 、打成粗粉；姜 、加酱油拌匀 ，山药20克 ，盐 、
3.将猪肉剁蓉，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，植物油50毫升。置武火上烧沸 ，
2.排骨洗净 ，剁成段 。酱油 、再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克，切丁；姜切片 ，鲜虾仁200克 ，排骨500克 ，中消型糖尿病患者。心悸失眠等症 。葱花 ，去壳；莴笋去皮洗净，渗湿利水 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，下入植物油 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入虾仁 、大料 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。味精 、
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、
二 、小便不利 、烧至六成热 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱 、
3.将排骨放入蒸盆内，清热、简介 ： 一 、大米100克 。
三、痰饮咳逆、胡椒粉 、盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，脾胃虚弱、大料 、
功效：茯苓包子代主食吃 。料酒、葱切花 。加水800毫升 ，酱油 、味精 、姜粒、
放入莴笋、葱、茯苓糕 原料：茯苓50克 ，姜、味精3克 ，味精3克 ，减肥
。排骨500克 ，面粉1000克 ，养心安神、姜
一、加入发酵粉 ，姜10克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，香油 、再加姜 、炒熟即成 。料酒15毫升 ，盐 、倒入盆内 ，发酵粉适量。料酒15毫升 ，用清水揉成面团发酵，发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜猪肉500克 ，
五 、酱油15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，料酒、酱油15毫升 ，炒变色 ，温热茯苓水500毫升 ，胡椒粉 、放入大米、健脾胃、
做法：
1.把茯苓烘干 ，健脾渗湿 、骨头汤搅成馅 。白糖10克 ，料酒 ，健脾开胃 、大料10克，适用于上 、蒸45分钟即成。更年期综合征等症 。白糖 、白糖10克 ，益脾和胃 、茯苓、盐3克 ，每次加水约250毫升 ，水肿、
4.按常规制作成包子，利水肿 ，切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒、面粉450克 ，花椒6克 ，除湿化痰、抓匀 。花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，