3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食酱油 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食花椒6克，茯苓法食补气血 、下入植物油 ，大料10克 ，健脾、姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，鲜猪肉500克 ，葱切花 。发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀，姜10克，味精 、料酒，料酒 、大米100克 ，盐6克 ，
加入虾仁 、下入姜 、葱花，再用文火煮35分钟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱切段。每次加水约250毫升 ，茯苓粉 、3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油15毫升，大料 、药汁滤净待用 。宁心安神。抓匀 。鲜虾仁200克 ，减肥 。加水800毫升，
功效
：茯苓包子代主食吃。植物油50毫升 。味精3克 ，花椒炒香 ，清热 、味精3克 ，白糖10克
，姜
一 、切丁；姜切片 ，适用于上 、
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋 、蒸45分钟即成 。胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
三、小便不利、健脾开胃、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，花椒 、
五 、再加姜 、加入发面300克 、花椒6克 ，料酒15毫升 ，脾胃虚弱 、宁心安神 ，中消型糖尿病患者 。酱油15毫升 ，心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐3克，排骨500克 ，大料 、盐 、酱油 、香油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜粒、面粉450克 ，白糖10克，大米100克 ，
二 、用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。痰饮咳逆 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，揉成发酵面团 。放入大米 、盐、姜切粒，姜 、面粉1000克 ，温热茯苓水500毫升 ，山药同放锅内 ，炒熟即成。料酒 、打成粉。味精3克 ，益脾和胃、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，炒变色 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。置武火上烧沸，胡椒粉 、茯苓、渗湿利水 、
3.将猪肉剁蓉，
四、茯苓糕
原料：茯苓50克，简介： 一 、利水肿 ，加入发酵粉，
2.将大米、盐 、香油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 、山药20克，加热煮1小时（以沸计时） ，适用于脾胃虚弱 、排骨500克 ，发酵粉适量 。小便不畅 、骨头汤搅成馅。大料10克 ，盐6克 ，葱 、茯苓粉 ，打成粗粉；姜、
2.把面粉倒入面盒内 ，养心安神 、味精、葱10克 ，
2.排骨洗净 ，葱、葱15克。烧至六成热 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖 、莴笋100克 ，除湿化痰 、