炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，可以作为推荐的食物奶制品食用。也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康只可作为甜食佐餐食用 。食物
炼乳是健康食物吗 炼乳没有添加糖类或其他物质
陶然自得网 / 2026-10-24 05:45:10
也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳不太适合用来代替普通牛