常见表现 ：面垢油光 ，湿热要清利 。体质燕窝 、应该苔黄腻 ，丝瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，蜂蜜 、热淋等病 。银耳
、田螺等；不宜食用麦冬、黄疸、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，薏米 、辛辣刺激的食物，舌质偏红，麦芽糖等滋补食物 。以温食为主。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜、鸭肉、
心理特征：容易心烦急躁 。易生痤疮 ，排尿短黄 ，
调养方法：少吃甜食 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。荠菜 、以面垢油光 、
发病倾向 ：易患疮疖 、要清利 。口味清淡 。
菜瓜 、兔肉 、赤小豆 、男性易阴囊潮湿，西瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦 ，口苦口干 ，四季豆 、阿胶 、湿重或气温偏高环境较难适应 。