做法 ：
1 、节后如果家里有豆浆机 ，杯自用豆浆程序就能做好 ，制清
肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ，把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。米汁我这次放20ml，节后加入炼乳或蜂蜜 。3 、
4 、
3 、炼乳或者蜂蜜20ml 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
小贴士：
1 、两根甜玉米放入锅中 ，如果想要口感细腻 ，可以过滤下喝 。我是不过滤直接喝的 ，把甜玉米取出，所放的量也是根据自己的口味调整 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。感觉不是很甜 ，不要倒掉，
材料 ：甜玉米两根 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水放入豆浆机 ，即可倒出饮用。
5 、加水煮10分钟左右至熟 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
6 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，要等温度降到温温的才能加入 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量。
4 、那就更简单了 ，
2 、稍凉后，但是放蜂蜜的话 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。虽然口感会有些些粗燥 ，